Comment enlever la cellulite?

C’est l’été, toutes les femmes ont envie de mettre des robes, des jupes et des shorts. Mais leur pire ennemi reste la cellulite. Ce problème touche plusieurs personnes surtout les femmes. 80% d’entre elles souffrent de la peau d’orange.

Pas de panique! Aujourd’hui on va vous apprendre comment éliminer la cellulite avec des solution simples et rapides.

C’est quoi la cellulite?

La cellulite est une anomalie de la répartition des cellules graisseuses au niveau de la peau (l’hypoderme). Ces cellules sont des sacs remplis d’epide qui peuvent modifier l’architecture de la peau et provoquer la cellulite. Par conséquent, la peau devient moins lisse et présente de petits creux.

Contrairement à ce que vous pensez, cette graisse ne touche pas seulement les femmes rondes, mais aussi les femmes trop maigres. Reste à savoir que ce n’est pas toujours le même type pour toutes les personnes.

En effet, il existe 3 types: adipeuse, aqueuse et fibreuse.

Mais comment faire la différence?

  • La cellulite adipeuse: Elle est aussi appelée adipose. C’est une accumulation de cellules dans les tissus graisseux. Quand notre alimentation est très riche en gras, les adipocytes deviennent trop gourmandes. Donc, elles vont grossir, pousser la peau vers le haut en formant de petites bosses. Ces dernières apparaissent surtout au niveau des hanches, des fesses et de la fameuse culotte de cheval. Alors les femmes qui sont en surpoids sont les plus touchées par ce genre de problème. Il faut savoir que la touchée de cette zone n’est pas douloureuse.
  • La cellulite aqueuse: elle est située sur les mollets, la culotte de cheval et les bras. Elle touche les personnes qui souffrent de mauvaise circulation veineuse et de fatigue. Elle se caractérise par un problème d’évacuation d’eau. Par conséquent, la peau se déforme et des capitons apparaissent.
  • La cellulite fibreuse appelée aussi cellulite fibro dystrophie. Elle est plutôt dure et douloureuse. Ce type de problème est installé sur la peau depuis longtemps donc il est difficile à déloger. Le fibre de la collagène qui entoure les adipocytes se multiplie de plus en plus jusqu’à devenir rigide. Elle se situe généralement sur les cuisses et les fesses. Pour éviter ce genre de souci, il faut suivre la bonne hygiène de vie.

Comment vaincre la cellulite?

Si vous voulez prévenir l’apparition de la peau d’orange, voici nos conseils.

  • Suivez une alimentation équilibrée riche en vitamines. Préparez vous un drainage pour éliminer toutes les toxines du corps.
  • Evitez les aliments trop sucrés ou trop gras. Ces derniers favorisent en plus l’inflammation de la graisse.
  • Prenez des douches froides pour activer la circulation sanguine. Pour cela, lors de la douche, remontez l’eau du bas vers le haut pour favoriser le retour veineux.
  • Optez pour les vêtements en coton ou en tissu confortable. Ne portez pas des pantalons trop serrés ou bien des collants car il peuvent bloquer la circulation.
  • Utilisez les huiles pour combattre ce problème. Les crèmes qui se vendent dans les grandes surfaces et en pharmacie ne sont pas toujours efficaces. Elles ne pénètrent pas jusqu’à l’hypoderme (la couche la plus profonde de la peau). Les crèmes sont généralement des produits de texture aqueuse. Elles peuvent être efficaces pour hydrater et nourrir la surface de la peau mais pas plus! Pour cela, optez pour les huiles car elles contiennent des ingrédients naturels anti-cellulite. Elles permettent d’améliorer l’élasticité de la peau et diminuer l’aspect peau d’orange.
  • Pratiquez une activité sportive régulièrement. C’est très efficace pour perdre du gras et gagner plus de muscles. Alors, il est temps de commencer! Choisissez l’activité que vous voulez et pratiquez le sport 3 à 4 fois par semaine.
  • Buvez beaucoup d’eau car il a un effet drainant. Ne choisissez pas l’eau trop riche en sodium ou les eaux gazeuses.
  • Pratiquez régulièrement l’auto-massage. Il vous aide à activer la circulation sanguine et à lutter contre les rétentions d’eau. Optez alors le palpe à rouler. Il permet de déloger les amas graisseux pour obtenir une peau lisse et raffermie. Pour plus d’efficacité, utilisez les huiles végétales.
  • Vous pouvez faire des séances de drainage lymphatiques l’élecholipolyse par un kinéstherapeute. Mais, ce type de traitement coûte comme même cher.

astuce pour lutter contre la cellulite

Comment éliminer la cellulite naturellement?

Voici des remèdes naturels efficaces et faciles pour diminuer la cellulite.

Exfoliant anti-cellulite au café:

Vous aurez besoin de:

  • 3 cuillères à café de café: C’est un ingrédient qui se trouve dans toutes les crèmes anti-cellulite.
  • 3 cuillères à café de sel.
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive.

Dans votre bol, versez tous ces ingrédients. Ensuite, mélangez les ensemble. Cette recette est vraiment magique pour combattre la cellulite et lisser votre peau. Appliquez 3 fois par semaine ce diy sur les endroits les plus touchés comme les cuisses et les fesses et ce en mouvements circulaires.

Recette facile contre la cellulite:

Pour réaliser cette recette, il vous faut:

Mélangez bien le tout. Appliquez cette recette en mouvements circulaires une à deux fois par semaine.

Crème anti-cellulite fait maison:

Pour cela, vous aurez besoin de.

Dans votre crème amincissante, mettez ces huiles essentielles pour qu’elle soit plus efficace. Après application de ce soin, évitez de vous exposer au soleil.

Meilleurs produits anti-cellulite:

Voici notre comparatif de meilleures crèmes anti-cellulite.

  1. Ardes masseurs anti-cellulite: Vous cherchez une machine efficace pour faire votre massage anti-cellulite à la maison? On a la solution pour vous! Cet appareil vous permet de réaliser un massage relaxant et d’activer la circulation sanguine. En plus, il est très pratique et simple à utiliser. Il est accompagné de plusieurs têtes pour améliorer l’aspect de la peau d’orange. Vous pouvez changer les têtes de massage facilement.. Très vite! Vous allez constater des améliorations, votre peau sera plus raffermie, douce et lisse. C’est vraiment un très bon produit rapport qualité prix.
  2. Stéphanie Frank beauty anti cellulite roller et ventouse: La méthode de palper rouler a prouvé son efficacité. Pour la rendre plus simple et facile, optez ce ventouse. Il vous permet de réduire ce problème et de raffermir la peau. En plus, ce kit vous offre un mode d’emploi détaillé. Le résultat sera visible dans très peu de temps. Avec ce produit, vous pouvez enfin faire votre massage chez vous.
  3. Lunata brosse massage à petit prix anti-cellulite: C’est un outil de massage très efficace pour combattre ce souci. Il permet de drainer les cellules graisseuses et activer la circulation du sang. Pour obtenir des résultats rapides, vous pouvez l’accompagner d’une huile de massage. Je vous la recommande vivement.

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